1. Регистрация на сайте ГТО - https://user.gto.ru/user/register

   Выполнение такой регистрации (инструкция) не несёт особых сложностей, единственное, что в процессе её выполнения вам может понадобиться помощь ваших родителей или опекунов (то есть людей, которые при отсутствии у вас родителей заботятся о вас).

После регистрации участнику присвоят 11-значный код (УИН). Первые 2 цифры – это стартовый год участия, далее идет обозначение субъекта, где будут проходить тесты. Остальные знаки – порядковый номер участника – ЗАПОМНИ СВОЙ УИН!

 Изучение нормативов – https://user.gto.ru/norms

 2.Подготовиться к тестам

     Каждый участник решает сам, как ему тренироваться и готовится к сдаче ГТО. Важным моментом является правильное распределение сил и тренировок, т.к. все нормативы сдаются с 1 января и до конца текущего года. Не успевшие сдать нормативы в текущем календарном периоде, теряют сданные показатели. Их придется заново проходить в новом году.

Как выполнять нормы ГТО-https://user.gto.ru/#gto-method

 3. Пройти медицинский осмотр

 В целях контроля состояния здоровья каждого испытуемого центры тестирования запрашивают справку о допуске к сдаче норм ГТО. Если предстоит участие целому классу, то справка для сдачи ГТО может быть получена через коллективную заявку. Срок действия бумаги – 1 год.

 4. Заполнить заявку на участие в тестировании ВФСК ГТО –ФОРМА ЗАЯВКИ 

 5. Прийти с хорошим настроением к месту сдачи норм ГТО, имея при себе:

       - Паспорт

       - Медицинскую справку

       - Заявку

       - Скриншот личного кабинета